간단 - 간헐적 단식 다이어트 식단 몸무게 눈바디 기록

هذه خدمة رعاية صيام متقطعة تم تطويرها بواسطة محترف كوري صائم متقطع.

إنه تطبيق لتسجيل وإدارة الصيام المتقطع.

استخدم تطبيقًا بسيطًا لإنجاح الصيام المتقطع

الصيام المتقطع هو وسيلة لخسارة الوزن من خلال التحكم في نظامك الغذائي.

هناك نوعان من الصيام المتقطع: صيام ساعة وصيام يومي.

يسمح لك الصيام لكل ساعة بتناول الطعام لمدة 8 ساعات ، ويمكنك الحفاظ على الصيام المتقطع من خلال الصيام لمدة 16 ساعة.

صيام يوم من الأسبوع هو طريقة صيام متقطع حيث يتم صيام 2 من 7 أيام و 5 أيام وجبات عادية.

سجل وقت الصيام المتقطع كل يوم وحقق صيامًا صحيًا متقطعًا!

يتم إرسال الإشعارات الفورية في أوقات بدء الصيام ونهايته ، لذا تأكد من إعداد الإشعارات.

** الوضع الذاتي هو وضع يمكنك من خلاله ضبط وقت الصيام بنفسك وتشغيله بنفسك في التطبيق.

** تمت إضافة وظيفة تسجيل الوزن مؤخرًا.

** كيف تستعمل

إذا قمت بتسجيل جدول صيام متقطع وتمكين إشعارات التطبيق ، فسيتم إخطارك بسجل الصيام في الوقت المحدد.

إذا قمت بتنشيط الإشعار ولكن لم يظهر الإشعار ، فالرجاء الانتقال إلى إعدادات تطبيق الهاتف المحمول وتمكين الإشعار.